Psychoterapia pary otwiera możliwość poprawy komunikacji w twoim związku. Pracujemy nad zrozumieniem i wyrażaniem twoich potrzeb i emocji z uwzględnieniem potrzeb i przeżyć partnera. Praca nad problemami związku uwzględnia punkt widzenia twój i twojego partnera.
Sesja psychoterapii trwa 80 minut
Psychoterapia indywidualna
To krótkotrwały lub długotrwały proces. W zależności od problemu z jakim przychodzisz i możliwości rozwiązania go w psychoterapii, zdecydujesz, czy potrzebujesz dla siebie krótkiego wsparcia, czy też wprowadzenie zmian w twoje życie będzie wymagało dłuższego czasu.
Spotkania odbywają się raz w tygodniu.
Sesja psychoterapeutyczna trwa 50 minut.
Psychoterapia online
Jest to spotkanie online na platformie Zoom. Zanim zaczniemy spotykać się online niezbędne jest odbycie 1-2 sesji w gabinecie. Chyba, że nie ma takiej możliwości ponieważ przebywasz na stałe poza krajem lub nie poruszasz się samodzielnie. Jednak zanim ustalimy, że pracujemy online, wspólnie ten fakt zaakceptujemy.
Sesja psychoterapii trwa 50 minut i odbywa się raz w tygodniu.
Zapraszam Cię jeśli:
przeżywasz kryzys emocjonalny,masz poczucie braku kontroli nad własnym życiem i własnymi emocjami
posiadasz niskie poczucie własnej wartości,martwisz się, że nie radzisz sobie z życiem
przeżywasz stresy i problemy w pracy zawodowej,czujesz się wypalony zawodowo,boisz się utraty pracy lub utraciłeś pracę, czujesz się samotny, wyizolowany,nadmiernie nieśmiały
masz trudności z realizacją celów,które sobie stawiasz,zauważasz pogorszenie swojego dotychczasowego funkcjonowania
chciałbyś być bardziej kreatywny
przeżywasz kryzys życiowy, nie radzisz sobie ze stresem,odpowiedzialnością lub nadmiernym obciążeniem
odczuwasz często lęk, napięcie, miewasz uczucie paniki
jesteś ciągle smutny i cierpisz z tego powodu
przeżywasz trudności z powodu śmierci ważnej dla ciebie osoby
masz nawracające bóle, drżenie ciała, skurcze mięśni, a objawy te nie mają potwierdzenia w wynikach badań lekarskich
utraciłeś radość życia i zainteresowanie światem lub jesteś poważnie chory i w związku z tym potrzebujesz wsparcia psychoterapeuty
masz inny problem i nie chcesz być z nim sam
Psychoterapia online
Koniecznym warunkiem skorzystania z pomocy online jest dysponowanie na czas sesji miejscem, w którym będziesz sam i nikt nie będzie mógł nam przeszkodzić w rozmowie.
Pojedyncza sesja trwa 50 minut. Może odbyć się w formie jaką preferujesz.
rozmowa przez Zoom, WhatsApp, Sms, rozmowa telefoniczna, korespondencja poprzez e-mail
Opłata za wymianę e-mailową wynosi 150 PLN i w tej cenie otrzymujesz: na jeden e-mail od ciebie (jeden e-mail może zawierać do 300 słów, to mniej więcej 1 strona o formacie A4) i jedną moją odpowiedź.
Z formy pomocy online można skorzystać od poniedziałku do piątku w godzinach od 8.00 do 21.00.
Jesteś integralną całością złożoną z ciała, umysłu i duszy. Realne wsparcie w psychoterapii obejmuje wszystkie te obszary ciebie. Zapraszam do spotkania w gabinecie lub spotkania on-line
